Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Pulemet4ica писал(а):

Девочки всем привет!

Ой, Анюта на огонёк прилетела)))))

Привет!
Сегодня ем:
Завтрак 9-00: стакан кефира с 2-мя ложками измельченного семени льна
Обед 13-30: гречка, тушенное с овощами филе судака, яблоко и мандаринка
Ужин 17-30: 4 отварный яйца, чай