Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Приветики

Сегодня -30. Бррр, холодно. Но дома тепло, хорошо. Только вечером в школе собрание, вот, надо будет на мороз выходить

Завтрак 9-30 был как вчера, только без конфет.
Обед 13-50 густой суп с курицей, рисом, кабачком, брокколи, перец, лук, морковь. Никакой зажарки, просто сварила. Добавлю ч.л. сметаны 300 и мандаринка.

Ужин 17-30 и побегу в школу. Может заливное 300(если никто не съест ), или курица с бульоном, или творог+ овощи. Сейчас холодно, курочка с бульоном то ближе к душе

Хотела линеечку двинуть, вчера было -200, а сегодня по разному, то минус то плюс. Вставала несколько раз. Завтра посмотрю.