Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

я выпечку специально никогда не готовила и если честно не ела ее

а ничего и не сделаешь видно, читала читала ничего не нашла

irina-s писал(а):

уже, но понятно что его минимум

я так и думаю

irina-s писал(а):

Галечка, как завтраки выдерживаешь?

вот как то завтраки даже легко, вечером к чаю не хватает мне чего нить

irina-s писал(а):

Зато макароны ела.

ела вкусно, но чет не сытно, моет я их мало страшно, макарон вот я тыщу лет не ела очень вкусно с грибочками

irina-s писал(а):

Вкусно, конечно. Надеюсь выдержишь.

вкусно!! но я не ела шоколадку, съела конфетку, печенюшек больше 3 получилось


завтра витаминный,
завтрак хурма, мандарины,кофе
перекус можно? фрукты
обед салат овощной, капуста,помидор,огурец, и фрукт какой нить
ужин фрукты? я правильно понимаю?