Диета 90 дней раздельного питания

Татьяна Маринова писал(а):

С Рождеством!!!

Спасибо, Танюша.

Гелинака писал(а):

а ничего и не сделаешь видно, читала читала ничего не нашла

Галя, тортик или мороженое едят нормальное, "человеческое", но в малом количестве.

Гелинака писал(а):

вот как то завтраки даже легко

Молодец, мне всегда голодно.

Гелинака писал(а):

вечером к чаю не хватает мне чего нить

Пей чай с морковкой.

Гелинака писал(а):

ела вкусно, но чет не сытно,

Мне все не сытно, если хлеба не поем.

Мама Сени писал(а):

В витаминный можно есть каждые 2 часа

Правильно.

Гелинака писал(а):

завтрак хурма, мандарины,кофе перекус можно? фрукты обед салат овощной, капуста,помидор,огурец, и фрукт какой нить ужин фрукты? я правильно понимаю?

Да все правильно.
Можешь еще пару орешек съесть, из сухофруктов компот сварить, или фрукты запечь в микре или духовке, или смузи сделать...

Галечка, пусть тебе легко будет на фруктах.