Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Ну что, Галя, как твой витаминно-фруктовый день прошел?

день прошел не плохо на удивление но я вечером думала, как я белковый ДО обеда протяну
сегодня белковый день
завтрак 2 чашки кофе, 4 кураги и 2 мандарина
обед курица тушеная с овощами и грибами, чай с хлебцом
ужин ТВОРОГ мягкий просто с сах замом чай или кофе.... с морковкой
и еще у меня минус 200 г
за один круг минус 1 кг но этот кг и так туда и суда ходит, новых цифер пока не увидела