Диета 90 дней раздельного питания

irina-s

irina


deutschland
Приветик!
Гелинака писал(а):
день прошел не плохо на удивление

Ой, как здорово! girl_claping girl_claping girl_claping
Гелинака писал(а):
как я белковый ДО обеда протяну

Ну и как - протянула? praising
Гелинака писал(а):
сегодня белковый день
завтрак 2 чашки кофе, 4 кураги и 2 мандарина
обед курица тушеная с овощами и грибами, чай с хлебцом
ужин ТВОРОГ мягкий просто с сах замом

Вкусно у тебя, Галя. good nyam2 nyam2 nyam2
Гелинака писал(а):
чай или кофе.... с морковкой

good girl_haha girl_haha girl_haha
Гелинака писал(а):
и еще у меня минус 200 г
за один круг минус 1 кг но этот кг и так туда и суда ходит, новых цифер пока не увидела

Значит нужно продолжить и посмотреть как дальше будет. friends
Татьяна Маринова писал(а):
А что? Это идея

girl_haha girl_haha girl_haha
Татьяна Маринова писал(а):
Все что есть вкусного на праздники - все мое

Я тоже много ем, Embarassed wacko1 особенно выпечку. Embarassed Embarassed Embarassed
Гелинака писал(а):
у меня насморк сильный и ухо стреляет

Смотри, Галь, чтобы не заболела на праздники. praising Лечись. praising
Гелинака писал(а):
Тань после праздников в строй!!!

Я с вами, со 2 числа. friends
Гелинака писал(а):
завтрак кофе, 2 груши
обед винегрет, хлеб кусочек, чай
ужин винегрет

ВкуснА завтра у тебя, Галечка. nyam2 nyam2 nyam2 good

 
28 Дек 2016 1:50

Страница 147 из 184