Le11DI

Людмила
Казахстан-Германия
Предлагаю смузи, который быстро готовится, рецепт прочитала на пачке хлопьев.
Нам понадобится:
200 мл. сока манго
2 ст. л. быстрорастворимых хлопьев
1 ч. л. семян чиа
Хлопья перемешиваем с семенами чиа и заливаем всё соком.
Готово, угощайтесь!