Диета 90 дней раздельного питания

Всем приветик!

Гелинака писал(а):

я че придумала рис отварила рассыпчатый и сделала типа салата рис, оругец, красный (реально сладкий )перец, зеленый горошек и масличка чуток, ТАК вкусно мне было ела и на обед и на ужин

Уверена вкусно было, я тоже так люблю.

Гелинака писал(а):

тогда просто напиши, что тогда ела, что любила!!

Точно уже и не помню
в крахмальн й: фунчозу, картошку частенько или крупы с салатом или овощами, можно кашу на воде, например пшеную...
в углеводный: те же крупы, любила крекеры себе спечь, можно лепешки или пи ццу (тесто без молока и яиц, но я тут иногда жульничала )
ну ужин понятно.
Галя, ты наверное уже видела, но все же дам тебе ссылочку.
Я там в самом конце на 3 страничке ссылочки вставила, может найдешь, что нибудь интересное для себя.
http://forum.say7.info/topic64097.html

Гелинака писал(а):

сегодня углеводный, сразу говорю, пойдем в гости, буду нарушать, но может не критично

Считаю, что не нарушаешь, просто обед и ужин местами поменяла.

Гелинака писал(а):

сегодня отвалилось 900 г

Ух ты!!! Прямо здорово, Галь.

Татьяна Маринова писал(а):

все еще не пришла в себя...В целом вес... Такое чувство, что ко мне подушку привязали....

Танюшка, как я тебя понимаю... Вот бывает так, не кликает почему то Эта кнопка в голове...
Но скоро кликнет, я уверена. Так что собирайся с силой и волей.

Татьяна Маринова писал(а):

Хороший вес

Вчера поздно ела, чего не надА, поэтому вес опять на месте стоит, но я и этому рада.

Татьяна Маринова писал(а):

у меня прямь на холодильнике висел листок с днями - какой после какого и в скобках - что можно кушать

Татьяна Маринова писал(а):

..Перстану (уже перестала) покупать из сладкого то, что мне нравится.

Хорошие планы.
Мой уже второй день говорит, что хочет опять шоколадной колбасы сделать, а я руками и ногами брыкаюсь, сказала, что скоро у мамы ДР, вот и сделаем, я там все равно печь буду... будет загрузочный день.

Татьяна Маринова писал(а):

На работе-то он ест только бутерброды,

Муж тоже бутеры берет на работу.
А сын хитрюля, берет вареное, хорошо, что микро есть, чтобы греть.

Татьяна Маринова писал(а):

я сама и не люблю таких гостей, которые "дома наелись"

Я хоть немного, но чего нибудь поем в гостях.

Татьяна Маринова писал(а):

- выпал тонюсенький и малюсенький снежок

У нас все бело было утром и не тает, только дорожки почистли.