Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет! Попытка номер цать😂😂😂
Меню на 9.01
9:00 оливье, 2 куска хлеба
13:00 щи ( свинина, капуста свежая, морковь, лук- ничего не обжаривалось), добавлю йогурт домашний ( делала из молоко 3,2% и закваски виво в йогуртнице).
17:30 куриная грудка, зеленый чай.
И надеюсь этим и закончу)))
Спорт по тихоньку: Валери Турпин -боковой пресс.5 мин.