Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

ела яблоки

Умничка прямо.

Татьяна Маринова писал(а):

О! Какая я правильная уже 2 дня

Мы с тобой местами поменялись. Я второй день вообще неправильная и плюсанула.

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера ела фасоль на обед, а на ужин картошечку с чесноком и укропом - все с салатиками. О!

Татьяна Маринова писал(а):

какао

Таня, какао на завтрак нельзя, там жир в составе, да и не думаю, что кто то его любит без сахара и молока.

Татьяна Маринова писал(а):

ужин уже получится в 20.00 (я ж правильно посчитала, девочки?

я только про трехразовое питание (плюс перекусы ,если они необходимы) знаю.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот тут я нашла -

Хорошая инфо, Танюш.

Татьяна Маринова писал(а):

во время еды нельзя запивать водой

Может и нельзя, я всегда запиваю.