Подружкины посиделки

Света.
Почему в зал нельзя?
Я за свою практику не встретила противопоказаний.
Только надо , чтоб граммотно программу составили.
И график мудрый-а не от балды...чего хочю-то делаю и когда хочю..
У меня в пациентах и кардиобольные и онко...и 150 кг..много чего..
У всех своя нагрузка..и только польза.но априори рассматриваем вопрос заниматься для здоровья.
+питание+массаж.
Это прям в сложных случаях.