Диета 90 дней раздельного питания

Два года назад за 90 дней похудела на 12 кг, но не всегда строго соблюдала, потому как находилась в декрете. Готовлю отдельно себе и домашним. А самые хорошие отвесы были после белковых дней

Гелинака писал(а):

ой мне так тяжело сегодня ваще очень и есть хочу , просто есть и вкусного креплюсь пока

А день какой у тебя? Я удержалась сегодня, на работу принесли вишневый пирог с творожные кремом 😍открытый такой и на песочном тесте. 😯 Даже грамушка не попробовала.