Подружкины посиделки

Island Girl писал(а):

Наташа!!! Давай руководи))) ты тут всех подбила худеть. А сама арбузы трескаешь?

А чего руководить, тут и без меня разобрались. Утром встали и 0.5 -1 стакан кефирчика выпили (я три ложки овсянки в любом случае - иначе гастрит разыграется, без него никуда) и чая или кофе. Все, потом когда кушать захочется еще кефирчика чуток и вода, чай и так до вечера. Вот и день прошел.
Я тут еще задумала с понедельника курс массажа общего проделать, это тоже хорошо, лимфу погонять.