Диета 90 дней раздельного питания

Гелинака писал(а):

прям со сметаной? слово какое запретное не диетное

irina-s писал(а):

Ага, я уже ругала, Танюшку за сметану, но ей творог без сметаны не вкусно- говорит.

irina-s писал(а):

Тань, конечно нельзя пельмени, там же тесто (углеводы)

Воооот, девочки!!! Я и задумалась сегодня.....НаругалисЯ вы на меня хором.....Спасибочки!!!!! Это заставило думать!!!!
И вот,что я поняла - пора мне завязывать с этим делом - если хочется "минусиков", надо менять еду!!!!!! Начала с сегодняшнего дня, сразу же - на обед купила творог 2% и кефир(со сметаной прийдется пока разделиться ), никаких пельменей больше - оставлю их моим мужчинам.....Как подумаю, что я ела.... ....Покупала в белковый день паштет!!!! А там же полно жира!!!! Да и с хлебом я плохо себя веду - одного кусочка мне не достаточно! А после всего этого безобразия - жду отвесиков Даже если у меня не будет времени себе готовить обеды - думаю отваривать кусок гавядины/куры/индюшки и брать с собой....Или 2 яичка сварить с одним кусочком хлеба....Ничего, не умру, жива буду, да и полезнее так! Творог с кефиром оказывается тоже влезает Можно и без сметаны....А к кофею, на полном серьезе, натру морковки с сах.замом и буду аппетитно жевать А то у меня такая диета....как бы "чем больше и вкуснее - тем лучше" Вкусно - то вкусно, а живот растет

Не делайте как я!!!!

Вот, пожаловалась, на себя наябедничала Немного успокоилась, желаю вам всего хорошего! И извините меня за мой "крик души"