Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Об Арине Никитиной мне рассказала моя Учитель Йоги - поэтому я потихонечку начинаю тсследовать и знакомиться с ее учениями.
Интересно, что она говори не делать массаж - а ладить. Ладка лица ))) вот нашла видео и еще даже не досмотрела, но очень интересно - такого я не встречала - она рекомендует прорабатывать лицевые косточки, так как из смещение вызывает изменения в личике.
Думаю всем нам интересно



https://www.youtube.com/watch?v=NrYKTF4KNNw

и если посмотреть сбоку на похожие видео - так чего там только не по ладкам - и как ладить крестец, и суставы и многое )))