Подружкины посиделки
Морозик900
Светлана
54 года
Туапсе
| ната абакан писал(а): |
| Я противник диет..
Вижу как мои пациенты страдают, худеют...а потом срыв и набирают в 2 раза больше..печалька |
Привет , Наташ. Я тоже противник....Вчера вот был разгрузочный день, я честно сказать с трудом выдержала. А вообще у меня 5-ти разовое питание(не более 200 гр.) и 2-3 литра воды...мне помогает. Ещё главное мучное только до 12.00, вечером лучше даже кусок отварной говядины съесть.
12 Янв 2017 10:47