Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!

Татьяна Маринова писал(а):

У тебя тоже какой-то есть....Какой?

Вроде ничего особенного нет, просто не хочу быть толстой.

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера на обед ела творог с кефиром, на ужин - рыбку жареную с салатиком

Татьяна Маринова писал(а):

Сегодня на обед сварила себе 2 яйца, думаю к ним салатик сделать..

Татьяна Маринова писал(а):

.Поужинать не успею - в 15.30 надо быть в аэропорту....Сделаю себе один бутер с черным хлебом...Может с сыром? Можно?

Танюш, конечно ешь, не голодной же оставаться.

Татьяна Маринова писал(а):

1 кило ушло за эти дни

УРА! Пошло дело.

Татьяна Маринова писал(а):

хорошую антивирусную поставит. Ир, какая у тебя?

Ой, Тань... вот чего не знаю, того не знаю, даже не знаю есть ли она у меня вообще.

Татьяна Маринова писал(а):

Хорошего вам дня, девочки, отличного настроения и отвесиков-отвесиков!!! Не переедать!!! И будет у нас счастье!!!

Спасибо, Таня и тебе хорошо провести время в Болгарии.

ОлькаСолнцева писал(а):

Конечно с Вами

ОлькаСолнцева писал(а):

думаю ничего страшного в углеводный день если без picцы и печенек обошлась кусочком черного хлеба и салатиком на ужин

Ой, Оль, извиняюсь, я проглядела какой у тебя день, для углеводного очень даже хороший ужин.
Я всегда ржаную булочку с вареньем ела, тоже вкусно и еще и сытно, от торта и печенек я бы голодной осталась.

ОлькаСолнцева писал(а):

побоялась что в начале недели будет витаминный день выдержать, но нормально так не сказала бы что голодно

Олечка, молодец, что выдержала