Мамочкаптица
Екатерина
45 лет
Россия
Добрый день, красотки.Прилетела с учебы с привесом. И решила сразу на систему. Приготовила с собой на работу контейнеры. Утром отруби с черникой и омлет с грибами, обед говядина вареная с овощным салатом и рисом, перекус -сыр 40гр, ужин -креветки и говядина вареная. 3 года назад худела по системе. До нового года дошла до веса 52кг, мечтала о таком весе. А вот перелет в Японию мне дался трудно +8кг. Но думаю это больше вода, вчера закончились КД и после перелетов у меня всегда +2 и отеки на ногах. Посмотрю, что по весам за неделю будет. Хочу придти к весу 54кг и держать его хотя бы пол года. Ужасно хочется съесть гамбургер, а лучше 2. Хорошо взяла на работу только 70р, на кофе. Надеюсь завтра это желание пропадет.