Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Яна
И по меню, у тебя фруктов много... И по миримановой их можно, просто первый месяц самый хороший на отвесы, а фрукты подтармаживают... Но это мысли в слух, не навязываю) а по меню все хорошо вроде, но я не панацея многое тоже забыла))

Меню на 15.01
9:00 картошка жаренная с грибами!)
14:00 щи системные иои ежики с капусткой из мульти
17:30 4 яйца и зеленый чаёк