От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Можно, я сразу к последнему дню перейду? Я и вина вчера купила.

Амани писал(а):

Поздравления супругу!

Спасибо!!! Вчера снова оливье, крабовый салат...

Амани писал(а):

У меня сегодня меню на ужин: треска, запеченная в духовке, дикий рис + отварная брокколи. Салат из тунца, так как баночку приобрела.

Я брокколи только недавно оценила, насколько же вкусно, оказывается!

Медея писал(а):

И от меня!

Спасибо!!!

Медея писал(а):

У меня сегодня такое меню:

Отличное меню!
З: бутер горячий и кофе.
П: чай и орешки горсточка.
О: оливье с кусочком черного хлеба.
П: чай и сыр.
У: кусочек запеканки мясной с овощами.
Фруктов надо добавить, чет в последнее время не хочется ничего.