Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Оооо, как тут живенько!!!
Всем привет!!!
Сегодня без отвеса. Но ничего страшного.
Сегодня:
06.00 - Каша пшенная на сале, салат из капусты, чай б/с с печенькой
12.00 - Рис с пассерован.луком и морковью, котлета из щуки (рыбный фарш самодельный, лук, 1 маленькое яйцо, соль) всего 310гр. салат капустный (капуста, огурец, болгарыч, соль) 70гр. мандарин.
18.00 - Творог с ряженкой и апельсином.