Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Нерку закопчу, но сьем завтра кусочек мааленьки в обед, чтоб не рисковать

Меню на завтра
9:30 горсть печенье "минутка" и чай
13:40 кусочек копченой нерки (до 50 гр), стейк из грудки индейки из духовки (сверху чуть сыра, ч/л майонеза, кетчупа и горчицы) и 2 ст.л вешенок, тушеных в творожном сыре хохланд
17:40 пачка творога (180 гр) и баночка яблочного пюре фруто-няня

Есть еще вопрос. У нас грибы из разряда редко?? Или редко именно в случае сочетания с мясом??