Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки про копчёную рыбку, если вы рыбку каптити сами, ну там посолили поперчили и в грильню её то такую можно кушать, но именна что б она не солилась у вас перед этим днями или в рассоли там а именно перед готовкой как любую еду приправили и закаптили, думаю что и из скороварки поэтому тоже можно

Ореховая соня писал(а):

тушеных в творожном сыре хохланд

Не забудь у тебя уже есть сыр, и этот хохланд у него нечего запрещёного нет?

Ореховая соня писал(а):

9:30 горсть печенье "минутка" и чай

Тебе такой завтрак хватило?

Ореховая соня писал(а):

17:40 пачка творога (180 гр) и баночка яблочного пюре фруто-няня

Творога можно и побольше взять а в пюре уверенна? И целая баночка это много, как то на оф.сайте сказали что б не перейти разрещёное количество яблок не больше полубаночки пюре можно

Ореховая соня писал(а):

Есть еще вопрос. У нас грибы из разряда редко?? Или редко именно в случае сочетания с мясом??

Нет грибы у нас не редко, просто не нужно увлекаться тяжёлым сочетание продуктов