Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Степашка44 писал(а):

1 яблоко 2 мандарина 170г активия твороженная

Творожная активия относиться к йогурту больше, тут творог нужен

Степашка44 писал(а):

хочу приготовить тушенную капусту (капуста морковь лук томат грибы соль) можно такое? а еще если эту капусту в обед в качестве гарнира к рыбе (ни как не доем ее) а вечером как отдельное блюдо? можно так?

А такую капусту и можно только на обед, на ужин ее из за грибов нельзя