От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Я проснулась и поняла, что мне прям плохо, от духоты что ли?.. Раскрыла окно, уснула нормально потом

Вполне возможно. Рекомендуемая температура для сна - 16-18 градусов.

Амани писал(а):

Посмотрела, у нас в клубе проводятся занятия за дополнительную плату - врач ЛФК проводит для спины. Сумма не большая, может, попробовать?

Попробуй. Если врач толковый и тебе понравится, то может быть польза...

Медея писал(а):

Сегодня тренеру пожаловалась, что муж семечки трескает, ещё и по вечерам, так он сказал, что можно 50г в неделю

Я б рассмеялась ему в лицо Но я хорошая, сейчас заказывала на дом еду, семки не заказала, никаких булок и конфет тоже не заказала

Медея писал(а):

Блин, у меня завтра гости намечаются, специально для нас пиво из Чехии привезли. Даже не знаю, что мне делать со своей диетой

Не обижать гостей

Амани писал(а):

Я сегодня ужинаю в ресторане с подругой, твердо решила ограничиться чаем и водой, алкоголя не пить

Но ты хоть покушала чего?

ЛЛолик писал(а):

Я вчера набрала в церкви святой водицы

Мы тоже воды святой набрали.

ЛЛолик писал(а):

А мой худеет каким-то образом, не понимаю ничего. Утром плотно завтракает: супом, мясом, кофе, основательно. Не обедает. И вечером плотно ужинает, но, так как у него язва зарубцованная, то есть может только частями, потихоньку

Так какими ж это частями, если ест только утром и вечером