Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девчули, добрый день!!!

Дело к выходным идёт, как бы пережить их без нарушений.

Сегодня было: завтрак: карт. пюре и сосиска, 2 бутера с сыром, 100 гр. мороженое.
Обед:13-45 гречка100 + свинина с грибами 170 ( с мясом потушила грибы и лук , добавила чуток сметанки) солененький огурчик маленький,томатный сок домашний, без сахара.
Ужин: 17-50 отварная курица + 100 бульон, зелень 300 осилю

Девоньки, всем отвесов и выходных без приключений ( имею ввиду, гастрономических)