Диета 90 дней раздельного питания

ОлькаСолнцева писал(а):

Сегодня витаминный день и утром радость на весах -600 гр,

Классно! Завтра после витаминного тоже минус должен быть.

ОлькаСолнцева писал(а):

Правда я еще сахар убрала, чай пустой пью или если совсем тяжко ложечку меда ложечку.

В смысле? Сахар, Оль, нельзя, можно только в углеводный на ужин.
Или ты и имеешь его в виду?

ОлькаСолнцева писал(а):

А интересно еще и в углеводный можно только с черным хлебом? Так пойдет?

Нет, картошку в углеводный нельзя, но ты можешь винегрет сделать без картошки, отложить себе немного на углеводный, а в остальное положить картошку - для крахмального.

ОлькаСолнцева писал(а):

А на завтра поищу курочку с капусточкой,

Вкусно.

Татьяна Маринова писал(а):

Хоть бы настроение себе не портила...

Завтра будет лучше.

Татьяна Маринова писал(а):

Молодец, подруга!!! Хорошо движешься!!!

Спасибо, Танюшка.

Татьяна Маринова писал(а):

Надо бы по-меньше о еде думать, а мы..

Неправда. О полезной еде можно и нужно думать, нам ведь себе вкусно готовить нужно, чтобы не срываться.

Татьяна Маринова писал(а):

Вы очень меня обрадовали, девочки!!! Своими минусиками!!!

Теперь ты нас радуй.
Вот сейчас бы выходные без плюсов продержаться.

Татьяна Маринова писал(а):

Борьба продолжается, так держать!!!