Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а
Группа В - типа второй сорт..(твердые сорта - это группа А)..

Сегодня ем
10:10 был завтрак из 3х огромных блинов со сметаной
14:00 рис (3 ст. Ложки) с тушеной индейкой (3 ст. Ложки с горкой) - индейку тушила с морковью, в кефире с ложкой кетчупа
17:30 яичница болтунья из 3 яиц (без молока)