Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет! Меню не нарушаю, но по времени грешу, пообедала в 15-00, 2, 5 часа на природе в снегу сделали свое дело и съела я в обед почти в два раза больше, чем планировала. Поэтому ужин будет в 18-45, хочу проголодаться😉
Меню на завтра:
7-30: омлет с сарделями, хлеб с маслом, чай без сахара и кусочек тортика
13-00: сегодняшний рис с фаршем, огурец и яблоко
17-45: отварные куриные шеи