Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

Выбранный тобой вариант ужина молочный, значит основная еда в нём творог а яблоко и кефир как дополнение Степашка44 писал(а):

Лариса ,я хотела 1 ст. кефира и 2 яблока на ужин. Рекомендуешь ( можно на ты?) творог добавить вместо второго яблока?