Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

sven785 писал(а):

Лариса ,я хотела 1 ст. кефира и 2 яблока на ужин. Рекомендуешь ( можно на ты?) творог добавить вместо второго яблока?

приветик!!!
Настаиваем!
Творог основная еда в молочном ужине