Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Натка..-- писал(а):

единственный вопрос- а то что ржаная мука и в обед и в ужин??? а то ужин я могу ещё переиначить- время ещё есть

Никаких вроде оговорок на этот счёт нету единственное что редко криспы, не увлекаться ими, а ещё лучше забыть о них я б раз готово всё лучшеб скушала их сегодня, ну не выкидывать жи их а какие они завтра на вкус будут тоже неезвестно