ната абакан

наталья
49 лет
абакан
Доброго вечера кухоньке!
Сушиться-это воду из мышц вытаскивать.месяц сидеть-яйца, крупы, рыба мясо кура на пару.
Итог-рельеф все мышц..
То есть их сначало надо накачать .а потом сушить.
Муж у меня обычный парень.спорт есть , но без кубиков на прессе...
А вот старший Геракл Апполонович.
Сфоткаю на днях.
Яна вкусняшек принесла
У меня бутеоы будут сегодня.домой поздно приду.
Ия.красивая притча..
До слез.я такая мнительная стала, если про маму и про деток
