От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

старинную заготовку для борща - морс из помидор.

Танюсь, выведывай рецептик, делись с нами!!!
я люблю помидорки

Медея писал(а):

Я, конечно, буду продолжать следить за питанием, но без фанатизма. Хулиганка я.

Танечка, ты молодец, что спортом еще занимаешься, и Маринка молодец!
кто у нас еще занимается спортом?

точно не я... я не хулиганка, я лентяй!!!

Амани писал(а):

Да она совсем молодая еще, какие операции.

да, она ж наша ровесница, 18-ти летняя))

Амани писал(а):

Пашет она на спорте, вот и весь секрет.

откуда у нее время: на съемки, на спорт, гардеробчик прикупить, за собой поухаживать?....

Амани писал(а):

И питается не как я пирожками с щами

я знаю, так как она часто в передачах говорит, что любит блины
а я и пирожки, и блины, и пиццу....
ужинала сегодня тоже рыбкой (горбушу тушила) и парачка ложек картошечки. на обед кушала щи из квашеной кислой капусты с куринм мяском.

на завтра:
завтрак - думаю, скорее всего или яичко отварю и поем с огурчиком, или лучше сделаю омлет с перчиком)

обед - рыбка горбуша и картошечка (порцию, аналогичную ужину уже собрала себе)

ужин - кальмары 2 шт, последние