Диета 90 дней раздельного питания

Ляночка08 писал(а):

девочки, приветик.принимайте новенькую.

Светик, приветик. Принимаем с удовольствием.

Ляночка08 писал(а):

добралась я и до вашей диеты

А мы только рады, что ты до нее добралась. Молодец, что фоткаешь еду и отчетики приносишь.

Ляночка08 писал(а):

надеюсь у меня в этот раз все получится...

Света, пусть получится.
Тем более, ты уже делала разгрузочные дни с фруктами и хорошо их переносишь. Так что проблем с завтраками, да и с фруктовыми не должно быть.

Ляночка08 писал(а):

вчера - первый день - белковый день

Свет, ты взвешалась? Интересно ведь будет сколько минуsа будет.

Ляночка08 писал(а):

обед - аджику нельзя да?

Вкусно все у тебя. Хлеб лучше темный, а аджику лучше не надА, там ведь сахар и масло, но если совсем немного, думаю не сильно страшно.

Ляночка08 писал(а):

сразу признаюсь- есть косячки..но буду стараться их избегать в дальнейшем..

Правильно, лучше не нужно косячить, когда начинаешь делать себе поблажки, то раз-два и срыв... ну у меня так всегда

Татьяна Маринова писал(а):

Хоть вкусно было?

Не помню... съела и забыла про вкус

Татьяна Маринова писал(а):

а остальные..

Татьяна Маринова писал(а):

Давай! Что у тебя с весом, подруга? Я плюсАнула...

Тань, не знаю, не взвешиваюсь, рано встаю, наверное уже 72.

Татьяна Маринова писал(а):

Я плюсАнула...

Фсе, хватит уже ныть нам, давай уже брать себя в руки...
Елки-палки, да неужели мы не сможем каких то пару кг скинуть.
Блин, пинок нам в мягкое место

Татьяна Маринова писал(а):

Мы справимся! Просто надо взять себя в руки и продолжить с диеткой,

Ага, a чтобы справится, нужно придерживаться диеты ...
Злая я...