От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Муж вчера сварил щи и - внимание - испек пирожки с клубникой. Из готового теста, правда, но тем не менее Пришлось есть, чо.

Lesek13 писал(а):

мой вывод - жить вредно, от этого умирают

Это да, но я решила пить по вечерам кисель, посытнее кефира, кстати

Медея писал(а):

В общем, я и напробовалась послушно.

Медея писал(а):

Девочки, расскажите, пожалуйста, как вы щи готовите.

Готовлю бульон на мясе, потом в кастрюлю картошка, мясо плюс свежая тонко нашинкованная капуста. Отдельно зажарка: лук, морковь, зелень. Секрет бабушки: когда щи сварятся, добавляю немного сливочного масла и под крышку настояться

Амани писал(а):

Из ботвы капустной

Интересно! Я никогда из ботвы не ела...

Амани писал(а):

Я готовлю,точно так же борщ,как Леся щи

В борщ на зажарочку я перец добавляю, свеклу, помидоры...

Медея писал(а):

у нас никогда не готовят с томатной пастой и мало варят капусту

Мы тож самое, томатную пасту не добавляем, капусту закидываю после того, как картошка маленько покипела.

Амани писал(а):

Очень она мне нравится, прям ходячая мотивация.

На завтрак съела яичко вареное и 1 тост. Перекусила до обеда кумкватом. В обед съела 3 вареника и всееее. Перекушу кумкватом снова. Ужинать в идеале не надо мне, пора двигать массу в меньшую сторону.
Я еще на сайте ГТО зарегилась, сдавать буду нормативы...