Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

моё меню на сегодня
завтрак 7.00: варённый кофе, 2 сегвича, 38гр кексик

обед 13.30: тушённая капуста с фаршем и рисом, 50гр рыбки домашнего копч.

ужин 17.30: 250гр творога, ананас
что-то я стала косячить... нужно брать себя в руки, а то вес обижаться начал...