Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

Ляночка08 писал(а):

девочки, приветик.принимайте новенькую. добралась я и до вашей диеты

Светик, привет!

Ляночка08 писал(а):

обед(забыла про хлеб)

Значит не голодно было, раз забыла. Ну и хорошо.

Ляночка08 писал(а):

аджику нельзя да?

Почему? Там сахар есть? Я уже не помню

irina-s писал(а):

Не помню... съела и забыла про вкус

Знач ела в "беспамятстве" Это не считается...вот если бы было вкууусно...тогда - да

irina-s писал(а):

Тань, не знаю, не взвешиваюсь, рано встаю, наверное уже 72.

А ты знаешь, я и вправду вчера была 72, а сегодня 70,800 Вчера носилась-носилась с теми котлетками...не до них было, сьела без аппетита, пришла домой - доела остальные, опять без аппетита...наверное надоели Рано поужинала и потом только капучину гоняла...

irina-s писал(а):

Елки-палки, да неужели мы не сможем каких то пару кг скинуть. Блин, пинок нам в мягкое место

Стыд и позор нам!!! Но пинать нас опять таки надо нам самим....

ОлькаСолнцева писал(а):

У меня отвесик 99.4 сегодня

Молодец, Оля!

ОлькаСолнцева писал(а):

У нас вообще какая то кишечная эпидемия

Не болейте, выздоравливайте!

ОлькаСолнцева писал(а):

Девчата читаю кто что кушает а разве по правилам на ужин не одно и то же что на обед

Нет, не по правилам! Надо так, как ты говоришь - пол порции и без бульона и хлеба.....Я когда первый раз была на этой диете - больше старалась и не нарушала.....ну и результаты были лучше и быстрее....я даже и водные дни тогда делала....таяла на глазах!!! Так что лучше таки все соблюдать!!!

ОлькаСолнцева писал(а):

Я так и соблюдаю что ела в обед оставляю на ужин половинку

Ну, вот и отлично! Ты и молоденькая, у тебя обмен веществ лучше, будет у тебя результат, Оль!

У меня на обед сегодня гречка с салатом и бульончик. Без хлеба - какой там хлеб с гречкой? Хоть бы так ее запихнуть