Диета 90 дней раздельного питания

Всем привет!

лиса2014 писал(а):

за 10 дней -2,5 кг

Лариса, а сколько ты сбросить хочешь?
Что вкусного себе готовишь?

Гелинака писал(а):

ДА!!! ДА!!! завязывайте уже лопать то

Завтрак у меня сегодня правильный, хочу 4 дня питаться по диете (фруктового боюсь), потом посмотрю...

Гелинака писал(а):

у меня заболел Ванька большой, а так сильно фарингит, прям сердце не на месте, даже не охота писать было настроения нет

Галя все еще болеет или уже лучше? Выздоравливайте.
Фарингит это чО?

Гелинака писал(а):

я в белковый ела разно, а в остальные, ну удобно мне одинаково, голову хоть не ломай, что есть

Согласна

Гелинака писал(а):

тока у чаю конфет не хватает

Сделай полезных.

Гелинака писал(а):

менюху не пишу, не знаю, что и как будет

Я на завтрак ела яблоко и грушу, нарезала салатиком и посыпала щепоткой семени льна,мммммм, вкуснА! Запивала кофем с молоком и стевией.
На обед сделаю блины из отрубей (отруби вместо хлеба) и начиню мясом (говядина), вот не знаю чего еще в начинку положить, чтобы не так сухо было, подумаю...
Вечером наверное что нибудь из творога.

Татьяна-66 писал(а):

Разрешите задать вам вопрос. Как вы считаете, подходит ли эта диета если надо сбросить 4-5 кг? И нужно ли выдерживать все 90 дней или будет достаточно до достижения нужного веса?

Таня, я тоже хочу кг 3-5 сбросить и 90 дней не буду придерживаться.
Присоединяйся к нам.

Ляночка08 писал(а):

у старшего сынули 30 января

Ну 30 уже скоро. Светик, держись. Все зависит от настроя.
Я вчера лопала пирог, не буду рассказывать сколько я его съела, но много и в основном я на следующий день дальше лопаю... пока не съем все, не успокоюсь...
А вчера вот решила, что не буду его сегодня есть и вот стоит он себе, а я даже не кошусь в его сторону.

Пошла обед готовить, рассольник у нас будет, я его есть не буду.