Диета 90 дней раздельного питания

У меня за 15 дней 3 кг

Как помню в месяц 4-5 кг уходило, посмотрим у меня сегодня еще и месячные начались, может отвес будет больше после них.
Я тот раз больше нарушала, на праздники баловалась и дочка маленькая была ей еще отдельно готовила всегда пробовала и кормила ее с ложечки нет нет себе в рот

На обед ела постный борщ без зажарки и мяса, очень вкусно с сухариками из чёрного хлеба, но на ужин поела банан и мандаринки а то живот болит и ничего не хочется, хочется много пить воды и чаю