Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Добрый вечер!

Bellana писал(а):

Я тоже думала об ужине яйцами, но не решалась. Боялась голода после такого ужина. Хотя, смотрю, девчата едят. И мне хочется знать, как оно потом, хватает?

Bellana писал(а):

. И мне хочется знать, как оно потом, хватает?

Я пробовала омлет из 4 яиц, нормально продержалась, не голодного. Вот тока объёма пищи мне мало показалось, чайком дополнила
Меню на сегодня писать не буду, съела уже все
Меню на завтра:
8:00 бутер со шпиком, колбасой, шоколадная колбаса, конфетка, кофе
12:00 суп ( мясо, рис, лук, цветная капуста), гречка по купечески ( лук, морковь, грибы, мясо пассеровала на ст.л масла),стекла с чесноком со сметаной
17:30 творог, апельсин,кефир