Диета 90 дней раздельного питания
irina-s
irina
deutschland
| Татьяна Маринова писал(а): |
| добавила и черный хлеб с медом к ужину |
Нужно было тогда сразу без печенек.
| Татьяна Маринова писал(а): |
| Сегодня рано убежала на работу |
| Татьяна Маринова писал(а): |
| есть чечевица - прийдется ее доедать... |
А как ты ее ешь, с чем?
| ОлькаСолнцева писал(а): |
| Сегодня опять отвесик и на весах цифра 98.8 |
Ой,ой, ой, какие тут новостииииии!!!! УРА!!!!!!
Олечка, рада затебя ужасТь как!
Умничка!
Так держать! 
| ОлькаСолнцева писал(а): |
| Надо держать себя в ежевых рукавицах, а нарушать и не хочется , а бросать тем более |
Молодец
| Гелинака писал(а): |
| вот Ирин день то не фруктовый вообще то!! а витаминный можно овощи и даже тушеные, например капустку проще будет |
Буду иметь в виду.
Спасибо, Галя, но без хлеба все равно голодно. 
| Гелинака писал(а): |
| горло, очень воспалено, говорить не может и еще воспалилась штука такая, ну над языком висит которая, забыла как ее звать |
Бедненький.
поняла что за штука. Пусть сынуля скорее выздоравливает, Галь.
| Гелинака писал(а): |
| меню не пишу, я не так ем счас, не гоните уж меня но не жрамкаю |
Галечка, оставайся с нами,
что не жрамкаешь, молодец!
| Гелинака писал(а): |
| вот такой класнючий салатик ела в последний витаминный |
Красивый!
| лиса2014 писал(а): |
| У меня отвесик за вчера -400гр, |
Классный отвесик, Лариса.
| лиса2014 писал(а): |
| на ужин гости что буду есть не знаю |
Да уж, гости в витаминный день- не легко...
| Татьяна-66 писал(а): |
| можно очень вкусно гречу с грибочками! |
| Ляночка08 писал(а): |
| испеку на обед |
| Ляночка08 писал(а): |
| можно заморозить -если не в пюре рзваренная..я нут замораживаю .. |
И я
и еще фасоль и многое другое.
| Ляночка08 писал(а): |
| вареники вообще не та еда что надо кушать.. |
Они и не очень то походят в углеводный день, если только тесто без яиц сделать и начинку овощную, ну и заправить вместо масла или сметаны томатным соусом.
Кстати, классная идея,
во как на ходу придумалось...
| Ляночка08 писал(а): |
| вчера купила- буду салаты резать. с яблоком что ли? |
С яблоком только в витаминный можно.
| Ляночка08 писал(а): |
| у меня прошло первые 5 дней диеты |
Почему 5, разве не сегодня пятый?
| Ляночка08 писал(а): |
| - ушло 2,8 кг -сливается водичка конечно- но приятнооо |
Очень классно, Светик!
Молодчинка! Дальше так. 
Ой как я рада, как я рада!
Тем более у меня тоже за вчера -700г.
Я сегодня на завтрак пила кофе без молока со стевией, фу... как невкусно...
| Ляночка08 писал(а): |
| живот сразу сдулся |
14:15
Гарнир из свеклы
Вегетарианские тефтельки из чечевицы
Здесь с соусом и рисом ширатаки
27 Янв 2017 15:50