Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Озидея писал(а):

Пришел час расплаты за нарушения! Хотя как вариант вода

Чё много нарушала Ань ну конечно за ночь кило жира не может образоваться

Schnaterinchen писал(а):

сегодня опять -400, даже боюсь радоваться....

Отлично ж

Schnaterinchen писал(а):

ну я подумала раз пару криспов можно почему чайную ложку отрубей нельзя

Ну может ты и права, хотя это разное, но даже если их и можно употреблять (кстати надо гонца нашего заслать на оф.сайт правда он где то пропал ) то всёравно нельзя с мясной группой, криспы ржаные ведь с мясом нельзя сочетать

Schnaterinchen писал(а):

. Хотя попробую ещё и птичьим фаршем ещё сделать (начинка ещё осталась ) мне кажется будет понежнее

Я зразы всегда только с куриного фарша делала, ни системные которые я имею ввиду и да они сочные получаются

Schnaterinchen писал(а):

Ну и не обваливать в отрубях

А можно попробовать в гречневой муке обвалять
Всем приветик