Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а

Лора-а писал(а):

Schnaterinchen писал(а): сегодня опять -400, даже боюсь радоваться.... Отлично ж

даааа, а потом раз и +2 кило КД на подходе , обязательно прибавится.

Лора-а писал(а):

всёравно нельзя с мясной группой, криспы ржаные ведь с мясом нельзя сочетать

мда, ты права, как то я это дело не додумала.
У меня в морозилке ляшка индюшинная лежит, я косточку на бульон пущу а из мяса фарш сделаю. Хоть будет повод мясорубку использовать. Она у меня с кух. машиной вместе шла, саму машину я и в хвост и в гриву, а до мясорубки всё никак не доберусь уж 4й год. Ну в принципе здесь то всегда можно фарш взять. И я думала может на пару чтоб сочно было? Я и вчерашние сегодня в сковородку положу, водички налью и пропарю. А с гречневой мукой отличная идея . Просто гречку в кофемолке смолоть, да? Или купить гречневую муку? Я её в DM видела на днях.

Всем хороших выходных!!
У нас наконецто погодкаааа, займи и выпей солнышко, небольшой морозец, мужа уже поставила в известность что сегодня после обеда мы идём гулять