Диета 90 дней раздельного питания

Ляночка08 писал(а):

фактически это результат за 2 дня- за белковый певый -2,1 кг и за витаминный -1,3 (правда из них 600г вернулось ) а за крахмальный и углеводный ничего не ушло

Ушло-ушло, они к витаминному присоединились. Так не бывает, что прямо каждый день минус.

Ляночка08 писал(а):

правда из них 600г вернулось

Свет, это нормально, главное старайся не нарушать.

Ляночка08 писал(а):

я вообще думала лука меньше брать

Я там в темке написала, что брала еще цуккини, у меня было 220 г цуккини и 70 лука.

Ляночка08 писал(а):

напиши в теме там эти советы

Мне как то неудобно.... Это ведь только я бы так сделала.

Ляночка08 писал(а):

стойкая

Горжусь прям собой.

Ляночка08 писал(а):

вот 30 днюшка- дальше 1,5 недели буду строго диетиться..

Умничка.

Ляночка08 писал(а):

приехала домой почти в 7 вечера- голодная- нахваталась всего что было а потом уж поела то что планировала

Это сегодня??? Ой,ой,ой...

Ляночка08 писал(а):

шарон и банана

Банана- красиво звучит
Кстати, я недавно хурму купила, а она так вязала, бееее... я ее даже есть не смогла, заморозила, а завтра хочу в какую нибудь смузьку закинуть.

Ляночка08 писал(а):

обед- нут в томатах протушила с перцем болгарским, салат из баклажана и перца и кусок хлеба

Ляночка08 писал(а):

напекла коржи на наполеон -15 штук

Здорово, потом только кремом пропитать останется.
Я сначала подумала, что ты тоже крекеры пекла.