Смузи семена чиа с соком манго и быстрорастворимыми хлопьями

irina-s писал(а):

Люда, наверное, взбивать не нужно? Я сегодня делаю витаминный день, ем только фрукты и овощи и так как мне пригляделся твой рецепт по составу, решила себе приготовить твой смузи. Правда я смузи всегда взбиваю. В общем, я взяла манго и апельсины, добавила чиа и овсяные отруби, взбила и так как получилось очень густо налила еще воды, подсластила стевией и еще раз взбила. Получилось просто обалденно вкусно и сытно. Спасибо, Людочка, за идею.

Ирина, молодец ты какая!!! Витаминный день это здорово!! Я в пятницу себе тоже делала этот смузи, мне он очень нравится, делается легко и насыщяет хорошо.
Смузи я не взбиваю, всё просто перемешиваю и готово, ни чего страшного, что ты взбила, главное результат!!!
Я рада, что он тебе тоже приглянулся , делай на здоровье и спасибо за отчет! Ты первая с таким красивым фото!!