Диета 90 дней раздельного питания

Доброе утро.

lisa2014 писал(а):

у меня сегодня - 900 грамм (в сумме за 2 дня - 700 получается) - я довольна.

Хороший отвесик за 2 дня

lisa2014 писал(а):

И еще я кофе с бананом освоила - каждый день кладу сахара поменьше - и пью вприкуску с бананом - вкусно получилось

Ну вот и нашелся вариант Еще чуть-чуть и будешь без сахара пить кофе

У меня сегодня углеводный. Завтрак - кофе и смузи банан+ягоды+семечки льна. Обед - макароны+бульончик. Ужин - еще не знаю. Вес -тот же 70,600- и я тоже пока довольна. Хоть плюсика нету.

Как то надо еще научиться в витаминный больше воды пить - так, мне кажется, будет лучше результат А с водой у меня туго - не влазит

Всем хорошего дня, девочки.