Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Любашка13 писал(а):

Да, дзюдо это серьезно, не поспоришь. Вам с мужем на матах только если поваляться.

Муж говорит нам пора бегом начать заниматься всётаки три дзюдоиста дома, если чё надо вовремя ноги успеть унести

Любашка13 писал(а):

Наверное нам можно не холодец, а заливное мясное из постного мяса с желатином.

Обычный холодец к которому мы привыкли конечно нельзя, нам же мясо надо выбирать без жира без кожи чтоб было, поэтому да желатин в помощь

Bellana писал(а):

Греча отварная, котлетки из духовки ( как вчера)+ 50 гр морковки по корейски.

Ну не та то и страшно всё, просто вот морковь нельзя было, там же масло а оно до двух у нас а котлеты и гречка нормально систем но

Bellana писал(а):

Ещё, сегодня купила весы новые. Но.... Они показывают на 5 кг. больше, чем старые Каким теперь верить? Вот блин, деньги может зря потратила. Стоит только выйти из дома, и пронеслась п...да по кочкам. Это я себя так ругаю

Если есть возможность то взвесься у врача или в аптеке и будешь знать какие точные, а так смотри пока какие отвесы у тебя и всё, будешь знать уходит или нет вес и как уходит

Любашка13 писал(а):

Нин, а ты взвесь чего нибудь на них, чего вес знаешь наверняка. Пару пачек соли или ещё че

ага или вот так еще проще