Диета 90 дней раздельного питания

Татьяна-66 писал(а):

в крахмальный день можно консервированную фасоль, она без томата и добавок, я ее для салатов иногда беру, она там в водичке я ее промываю и в салат.

Почему бы и нет? Да, воду эту или что там оно - и правда лучше слить. Я один раз попробовала варить суп с конс. фасолью и этим ее соком Не годится он. Не знаю что там, но не годится.

Татьяна-66 писал(а):

А масло растительное для тушения овощей можно использовать?

Можно, Танюш. Чем меньше - тем лучше. И если тушишь под крышкой - овощи же и сок пустят, так что там совсем чуток можно.

irina-s писал(а):

У меня -100 г, не хочет меня опять 7 покидать.

Покинет-покинет Куда ей деваться От нее же почти уже ничего не осталось

irina-s писал(а):

Таня, может тебе попробовать смузи водой разбавлять?

Отличная идея, Ирусь!!! Я чувствую, что как-то сухо, что ли....даже не знаю как объяснить....Ну в белковый обед бульйоном так нальешься бывает, что ничего другого и не хочется....А вот в витаминный....жуешь бананы, груши, изюм, яблоки...орешки и как-то сухо Если залить водичкой весь этот компот - больше времени можно выдержать между перекусами...Вот...как-то так

Ляночка08 писал(а):

я выпала из диеты..но постараюсь за пару дней вернуться. тогда и отчеты писать буду

Ждем, Светик!!!