Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ANGEL29

ANGEL29 писал(а):

а то я всё по сладостям

очень располагающие к стройности интересы

еда завтра
6.30 з. овсянка на молоке, мёд, 300г, кофе
13.00 о. доем гречку с мясом и туш. мясо с цукини 300, апельсинка
17.45 у. творог, сыр, криспы 300, молоко
Кстати а сколько молока можно выпить? Бульона стоит 100 гр а молока, стакан?